Σωματοσυναισθηματική Απελευθέρωση

Μήπως είχατε βιώσει στο παρελθόν κάποιον τραυματισμό που να εξακολουθεί να σας προκαλεί πόνο ή δυσφορία ακόμα και πολύ μετά από την επούλωσή του? Αυτό σημαίνει ότι ίσως να υπάρχει παγιδευμένη συναισθηματική ενέργεια που πρέπει να απελευθερωθεί πλήρως ώστε να αποκατασταθεί η ισορροπία και η υγεία στο σώμα. Ίσως η σωματοσυναισθηματική απελευθέρωση να είναι η κατάλληλα θεραπεία για σας.

Η σωματοσυναισθηματική απελευθέρωση (SER) βασίζεται σε πανεπιστημιακή έρευνα που διεξήχθη τη δεκαετία του 1970 από τον οστεοπαθητικό γιατρό John E. Upledger και τον βιοφυσικό Zvi Karni. Οι κλινικές τους μελέτες οδήγησαν στην ανακάλυψη ότι το σώμα διατηρεί συχνά το συναισθηματικό αποτύπωμα του σωματικού τραύματος, ιδιαίτερα των έντονων συναισθημάτων.

Αυτά τα συναισθηματικά  «αποτυπώματα»  συχνά εναποτίθενται στο σώμα, δημιουργώντας περιοχές που ονομάζονται «ενεργειακές κύστες», ή αλλιώς κλειστές περιοχές συναισθημάτων. Όσο συσσωρεύουμε περισσότερο άγχος από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής, το σώμα μας μπορεί να φτάσει σε ένα οριακό σημείο και να χάσει την ικανότητά του να προσαρμόζεται στις «ενεργειακές κύστες».

Τότε είναι που δυσάρεστα συμπτώματα και δυσλειτουργίες μπορεί να είναι δύσκολο να κατασταλούν ή να αγνοηθούν. Όταν το σώμα μας είναι έτοιμο να απελευθερώσει μια "ενεργειακή κύστη", μπορεί να είστε έτοιμοι να βιώσετε μια συνεδρία σωματοσυναισθηματικής απελευθέρωσης.

Τί να περιμένετε από τη θεραπεία

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να ζητήσω την άδειά σας για να συνομιλίσω απαλά μασάς με τρόπο που θα σας βοηθήσω να απελευθερώσετε τη συναισθηματική ενέργεια από τους ιστούς σας. Μπορεί ακόμη και να υποστηρίξω τη διαδικασία με απλές ασκήσεις καθοδηγούμενης οπτικοποίησης που σας επιτρέπουν να αφήσετε αυτά τα συναισθήματα χωρίς να χρειάζεται να τα αναλύσετε ή να τα καταλάβετε.

Εξάλλου, όπως ακριβώς συμβαίνει και σε μία συνεδρία Κρανιοϊερής Θεραπείας, είναι πολύ πιθανό το σώμα σας να επιδιώξει να επιστρέψει αυθόρμητα στην ίδια θέση που βρισκόταν τη στιγμή που υπέστη για πρώτη φορά τον τραυματισμό. Αυτό είναι απολύτως φυσικό και επιτρέπει στην παγιδευμένη συναισθηματική ενέργεια να διαφύγει κατά μήκος της ίδιας διαδρομής που πήρε όταν εισήλθε στο σώμα σας. Όταν συμβεί αυτό, οι ιστοί σας μπορεί να μαλακώσουν και να χαλαρώσουν καθώς η ενεργειακή κύστη αποβάλλεται. Τότε το σώμα σας είναι ελεύθερο να επιστρέψει στα μέγιστα επίπεδα υγείας και απόδοσης.

Ενώ η απόκριση κάθε ατόμου σε μία συνεδρία σωματοσυναισθηματικής απελευθέρωσης είναι διαφορετική, οι κοινές εμπειρίες περιλαμβάνουν:

• Αυθόρμητες αναμνήσεις από το τραύμα που οδήγησε στα εγκλωβισμένα συναισθήματα.
  
• Η απροσδόκητη έκρηξη συναισθημάτων όπως ο φόβος, η λύπη, ο θυμός, η απογοήτευση και η ενοχή.
  
• Μια αίσθηση ανακούφισης, ελαφρότητας, έξαρσης και χαράς μόλις απελευθερωθούν τα συναισθήματα.